Mencapai klimaks saat bercinta dengan pasangan, seringkali sulit diraih
oleh banyak orang. Menurut praktisi yoga, hal tersebut ternyata dipengaruhi
oleh minimnya koneksi antara pikiran dan tubuh seseorang.
Praktisi yoga, Sarah Rose Bright, percaya bahwa dengan praktek dan
meditasi, adalah kombinasi sempurna untuk bantu membangun energi seksual.
Sebab, dalam keseharian, seringkali kita tidak merasakan tubuh yang sebenarnya
sudah sangat kelelahan, namun tidak diatasi dengan tepat.
"Saat meditasi, banyak orang yang hanya duduk dengan tenang namun
mendengarkan suara-suara bahwa tubuhmu buruk atau bentuk tubuhnya sangat
jelek," ujarnya dikutip dari laman Daily Star, Selasa,
13 Maret 2018.
Nah, dalam dunia
yoga ada yang dinamakan yoga erotis, praktik yang mencakup meditasi di mana
kaum wanita bernapas melalui rahim, perut, dan alat genitalnya untuk kemudian
saling berkoneksi satu sama lain. Tekniknya yaitu dengan melakukan banyak
pernapasan, relaksasi dan secara perlahan mendengarkan sensasi yang dirasakan
tubuhnya.
"Jika kita melakukannya perlahan, tarik napas, kita akan menyadari
apa yang terjadi pada tubuh dan kita bisa berkomunikasi. Di sini, seseorang
akan mulai merasakan kenyamanan pada tubuhnya yang berdampak pada pengalaman
seks yang memuaskannya," kata dia.
Sarah juga meyakini, pemijatan pada area payudara dapat memacu adrenalin
seksual meningkat. Sebab, payudara merupakan salah satu organ yang cukup
penting saat momen bercinta.
"Payudara sudah terlalu lama terkunci di dalam bra selama seharian.
Pemijatan payudara bukan untuk membuatnya terangsang, tapi untuk memberi energi
tambahan agar wanita lebih sensitif," ucapnya.
0 komentar:
Posting Komentar