Saat menjalin sebuah hubungan asmara, pastinya
kita ingin hubungan berjalan langgeng. Tapi tak bisa dipungkiri bahwa masalah
demi masalah baru akan muncul dalam sebuah hubungan. Gawatnya lagi bila
permasalahan dalam sebuah hubungan tak bia segera diatasi, sebuah hubungan
makin lama jadi makin tak sehat.
Dari masalah tersebut, Anda bisa lihat pertandanya, walau
terkadang tidak terlalu jelas tersirat. Berikut adalah 6 tanda Anda berada di hubungan asmara yang tidak sehat, seperti melansir dari sheknows.com, Senin (2/4/2018):
1. Menolak disalahkan
Jika selalu menghadapi masalah yang sama dengan mantan, bisa
jadi Anda sumber masalahnya. Penasihat keluarga dan Pernikahan Jessica Wade
mengatakan, jika selalu menyalahkan pasangan atas masalah yang terjadi, maka Anda
menyangkal peran atas masalah tersebut.
2. Emosional saat marah
Kata-kata yang terlontar ketika marah tidak akan pernah bisa
ditarik kembali. Seperti dijelaskan oleh Terapis Keluarga dan Pernikahan, Lisa
Bahar, perkataan seperti “Kamu gila” atau “Ada Apa denganmu?” akan menciptakan
suasana yang tidak nyaman.
Dalam kejadian tersebut, biasanya akar permasalah adalah
terlalu cepat dalam bereaksi. "Teliti dulu fakta-fakta yang memicu reaksi
tersebut dan bandingkan jika benar-benar memahami keadaannya", kata Lisa.
3. Egois
Pertanda yang sering muncul adalah menolak pengaruh pasangan.
Hal ini lebih dari keras kepala. Menurut Jessica Wade, ini akan berbahaya jika
pasangan Anda berpikir pendapatnya tidak dihargai. Untungnya berkomitmen untuk
benar-benar mendengar pasangan Anda, dapat mengatasi hal ini.
4. Sangat tergantung di dalam hubungan
Hubungan tidak sehat tercipta bukan hanya dari bagaimana Anda
memperlakukan pasangan, tapi diri sendiri. Wade menjelaskan kalau Anda
mengandalkan hubungan untuk melarikan diri dari masalah,
maka harus diperbaiki.
Ketergantungan bisa berbentuk ancaman menyakiti diri sendiri.
Jika Anda pernah mengatakan atau terpikir untuk menyakiti diri sendiri jika
putus, waktunya berhenti dari hubungan tersebut dan carilah bantuan.
5. Sengaja menghukum pasangan
“Mendiamkan pasangan (silent treatment) atau menolak
seks karena kesalahan kecil adalah pertanda manipulasi," ujar Jessica
Wade. Mungkin Anda berdalih kalau itu menyampaikan pesan, tapi ada cara yang
lebih baik sebenarnya.
Sebagai contoh, jika pasangan Anda selalu lupa untuk membeli
susu dari toko swalayan, jelaskanlah kepadanya jika terus begitu, akan
menghambat makan malam. Jessica menambahkan, “Memarahi, meneriaki, dan
menghukum jarang berhasil kepada anak kecil, maka hindari pula dalam hubungan
Anda”.
6. Sindiran pedas ketika menghadapi masalah
Sebuah studi di tahun 2017 mengungkapkan, terdapat lebih dari
5 juta pria menjadi korban sindiran pedas pasangannya. Menurut Lisa Bahar,
‘tamparan halus’ adalah gejala ketidakmampuan mengekspresikan perasaan dengan
seharusnya.
Jika 6 tanda di atas muncul, kuncinya adalah menerima jika
hubungan Anda bermasalah atau tidak sehat. Dengan mengakui masalah, akan
memberi kesempatan bagi hubungan untuk bisa berlanjut dan mendapatkan pelajaran.
Ia mengakhiri pernyatannya dengan “Kebanyakan orang tak
menyadari jika perilaku mereka bisa berbahaya atau menyakiti pasangan. Tapi
begitu menyadarinya, mereka langsung ingin berubah”.
Kalau kamu sudah menemukan tanda-tanda itu dalam
hubunganmu, segera cari jalan keluarnya ya ladies. Atau setidaknya luangkan
waktu khusus untuk berdiskusi atau berkomunikasi menyelesaikan satu per satu
permasalahan yang ada.
0 komentar:
Posting Komentar